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Gérer ses journées pour courir

Gérer ses journées pour courir

Une des causes principales invoquée par les personnes pour dire qu’elles ne peuvent pas aller courir régulièrement est le temps : « je n’ai pas le temps ». Or sur ce site, quand on est un pro de la motivation et que l’on a la motivation pour courir, on ne peut pas...
Vidéo: RAK semi-marathon 2019

Vidéo: RAK semi-marathon 2019

Voici la course complète du Ras Al Khaimah semi-marathon 2019 avec un nouveau record d’Europe pour Julien Wanders en 59’13:   Hommes   Stephen Kiprop (KEN) 58’42 Abadi Hadis (ETH) 58’44 Fikadu Haftu (ETH) 59’08   Femmes  Senbere Teferi (ETH)...
Courir pour maigrir: 5 témoignages

Courir pour maigrir: 5 témoignages

Courir pour maigrir: 5 témoignages Runvideoworld.com 09 février 2019 C’est bien connu, beaucoup de personnes sont motivées pour courir quand elles veulent perdre du poids. Oui, effectivement, l’activité physique est un utile pour mieux gérer son poids au...
Vidéo: Semi-marathon de Marugame 2019

Vidéo: Semi-marathon de Marugame 2019

Voici la course complète du semi-marathon de Marugame 2019 au Japon:     Hommes   Abdi Nageeye (NED) 1 :00 :24 Simon Karyuki (KEN) 1 :00 :43 Jack Rayner (AUS) 1 :01 :36   Femmes   Betsy Saina (KEN) 1 :07 :49 Suzuki Takato (JAP) 1 :07 :55 Sinead...
Vidéo: marathon de Houston 2019

Vidéo: marathon de Houston 2019

Voici la course complète du marathon de Houston 2019 ainsi que du semi-marathon: Les résultats sont les suivants pour le marathon: Hommes Albert Korir (KEN) 2 :10 :02 Yitayal Atnafu (ETH) 2 :10 :08 Justus Kimutai (KEN) 2 :10 :25 Femmes Biruktayit Degefa (ETH)...