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Booster ma motivation

Vous trouverez ici tous les éléments essentiels pour booster votre motivation à courir. Créer votre propre boîte à outils!

Débuter la course à pied: comment?

Débuter la course à pied: comment? Runvideoworld.com8 janvier 2018 Vaste question, beaucoup de sites répondent déjà en partie à celle-ci. Je vais essayer de les compléter. Je ne peux pas avoir parler du pourquoi sans parler du comment. Lorsque l’on est débutant...

Débuter la course à pied: pourquoi?

Débuter la course à pied: pourquoi?Runvideoworld.com6 janvier 2018 Pour ce 1er article de la partie « booster ma motivation », j’ai choisi de parler des raisons qui peuvent nous pousser à débuter la course à pied. Ces raisons peuvent être multiples bien évidemment et...